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马超,带妆运动对皮肤有没有损伤?,陈思斯

哈喽咱们好,这儿是布洛芬娜

今日娜娜总算要说一说这个阻止着万千少男少女开端训练的终极 马超,带妆运动对皮肤有没有损害?,陈思斯托言论题——

「运动究竟能不能化装?

究竟,有一努房有术些同学便是会这样,在开端做一件工作之前,总是有「寻根究底找出最优解,否则就觉得自己之前的干的活儿便是吃亏了」的特质。

也不是说这样欠好,仅仅看咱们的诉求是什么了。比方要是真的想瘦身,其实考虑「化装跑步会不会对皮肤欠好」这件工作的时刻,早就够下楼跑两圈儿了。

图片来历:giphy.com

不过必定仍是有同学是真的单纯想知道这件工作的答案的,比方有化装需求的上班族、情窦初开健身房约会的小情侣、美妆达人……娜娜都仍是很了解的!

所以拖了这么久,不能让咱们白等,立刻写告知咱们答案。

运动能够带妆吗?

理论上能够,但最好别。

其实关于运动带妆会让皮肤变差的干流说法是「运动会让彩妆阻塞毛孔的或许性变大,马超,带妆运动对皮肤有没有损害?,陈思斯会导致黑头、痤疮的发生」。这句话中「变大」这个词其实是在默许运用彩妆会阻塞毛孔

尽管像粉底和一江筱非些妆前产品的确会掩盖在毛孔外表,但并不是和一些同学以为的:用美妆蛋按压的力气越大、运用粉底的量越多,毛孔这个「坑儿」越会被填的满满当当严严实实,然后形成阻塞。

图片来历:giphy喜欢我心爱的姐姐.com

真实会不会阻塞,是要看别的两个要害因素的。

一个是产品在脸上的流动性,一个是卸装和清洁彻不完全。

产品的流动性和阻塞有什么联系?

或许也是出于猎奇吧,发现还真有人专门做过这样一个关于面部产品降解和移动的研讨。

图片来历:注[2]

他们把市面上一些常见的妆前乳啊、粉底啊用在干、正常、油皮的志愿者脸上,相同环境下用录像显微镜调查产品成分中氧化铁的搬迁。发现两个小时今后这些产品在皮肤上成的膜就开端降解了,并且开端向毛孔开口处移动。

皮肤越油、时刻越长,降解和移动的程度就越大,失效和进入到毛孔的或许性越高。

其实上面这一大段话,换成「脱妆」咱们立马理解了。化过妆的都知道,相同的粉底,必定是皮肤越油时刻越长脱妆越显着啊。

什么状况下化装品会形成毛孔阻塞?

经过上面咱们知道,彩妆首要仍是靠皮肤本马超,带妆运动对皮肤有没有损害?,陈思斯身排泄的油脂被带到毛孔里边的。

由于彩妆自身倾向油溶性的成分会多一些,类似相溶嘛,产品和皮脂油油相溶之后就更简略被拉向皮脂腺开口处。李津成

由于毛孔其实是皮脂腺和毛囊的一同开口,所以产品天然就会进到毛孔里边了。

图片来历:注[1]

这时分,假如不及时完全地卸装和清洁,那么化装品+皮脂+角质皮屑的混合物,有很大或许性会残留在毛孔里边。再加上每次卸装都敷衍了事,凯达琳时刻一久,外面的越来越多,里边的出不去,毛孔就会阻塞了。

毛孔内有残余物,图片来历注[3]

可是,咱们也不必那么严峻,只需是每天忙活完一天临睡前仔仔细细卸个妆,都没啥大问

那运动状态下会促进化装品的阻塞吗?

回归正题,从咱们上一篇讲运动与皮肤联系的文章「0本钱」美容法呈现了!还得留心这些才行,咱们也知道,运动其实是会促进皮脂腺排泄更多的皮脂的,按理说是会促进化装品的流动性。

可是从常见的几个训练类型来说,问题真的都不大

类型一:只想在健身房和操场偶遇、爱情和摄影,两个小时不会流汗型

这个不必多说了,和日常化装马超,带妆运动对皮肤有没有损害?,陈思斯没差,该咋画咋画,该卸装卸装。

类型二:上班族,下班顺路健身来不及卸装,中轻度运动型

关于化装的上班族来说,就算不加上运动的一两个小时,底妆也现已在脸上待了 7、8 个小时了。

「脱妆」这个要害进程早就在几个小时前就完成了。这就意味着由于底妆产品流动性加强导致的毛孔填充早就形成了,后来运动出油的影响不大。

类型三:上班族,下班顺路健身来不及卸装,高强度运动型

这个和上面类型二没有什么太大的差异。便是汗、油、粉底、眼线、睫毛膏混在一同简略变 emmmmm,变身闪字签……

类型四:是去好好训练可是去之前有必要化装否则不出门,「妆容才是本体」型

这种112天龙辅佐一般是刚刚化上妆没多久就去运动了,尽管运动促进了皮脂排泄,可是运动一两个小时和日常化装三四个小时的出油应该没啥差异,也便是轻轻脱妆的程度。关于一些干皮同学,没准儿运动之后底妆还会更服帖~只由嬿丽要之后好好卸装就好了。

不过我觉得美妆 girl 应该日常会更留心这点,不需要娜娜来提示了。

写到一半总个结

关于带妆运动这个工作,究竟行不行,最要害的不在于「化装」而是「清洁」。

所以想化装的同学就化,没什么大不了的。只需运动完赶快卸掉做好清洁,既不会对皮肤有害,也不会让皮肤越来越差。

可是假如不是对化装有自己的坚持,能不带妆仍是引荐别带妆,这样省事儿也省心。

日常毛孔阻塞相关问题

其实前面的论题归根究底是和「毛孔阻塞」相关的,咱们忧虑的也是这点,所以咱们就接着看看这个问题。

怎样判别自己的毛孔阻塞了没?

由于每天咱们的皮脂腺都会排泄皮脂,所马超,带妆运动对皮肤有没有损害?,陈思斯以毛孔里边想要「超绝洁净」是不或许的。用毛孔里有没有油脂来判别是否阻塞不太OK。

并且咱们的皮脂也不是一点用途都没有,在有关「脂质微丝」的这篇为什么你的黑头总是去不掉?咱们就说过,脂质微丝是正常的生理代谢,还能帅哥被催眠对毛孔废物排出有协助。

其实最简略的办法必定是从咱们皮肤的露出出来的问题看啊,假如毛孔阻塞了,一般会呈现男帅哥以下症状:

  • 非炎症性痤疮

  • 炎症性痤疮

  • 黑头

  • 毛赵得三囊和皮脂腺相关疾病

这儿不是说呈现这些症状必定是毛孔阻塞了,马超,带妆运动对皮肤有没有损害?,陈思斯仅仅毛孔阻塞之后有很大几率会导致这些症状的呈现,它们能够作为一个判别是否阻塞的参阅~

现已阻塞了有没有处理的办法?

有啊,并且咱们应该现已很熟悉了。咱们分程度来说下。

假如陆贝儿表现出来的症状现已蛮严峻的了,比方毛囊炎和皮脂腺疾病,主张直接去医院面诊,依照医师依据自己的状况开出的药物进行医治。

假如是痘痘黑头,能够依据自己的状况,挑选去医院就诊医治或许医美刷酸。在日常护肤的时分,能够选用清洁力较强的温文洗面奶 (不引荐皂基),和含酸的护肤品进行护理。

假如现在皮肤状况杰出为了今后不堵该怎样防备呢?

是的,现在世界上应该还没有什么一了百了一辈子都不必操心毛孔阻塞的办法,由于日子的方方面面感觉都是地雷,稍稍漫不经心就「Boom!」中招了。

首要,坚持杰出的日子习气。

  • 又是实验室老一套,咱们怎样如同每天都在提示咱们「不要熬夜、留心防晒马超,带妆运动对皮肤有没有损害?,陈思斯」(?)。

  • 在饮食上略微操控一下油腻、高 GI 食物的摄入。不必直接「戒奶」,可是也不要把牛奶当水喝。

  • 留心家居卫生。床布被罩仍是要守时换一换的,要否则越来越多附着的尘埃、皮屑每晚都会和皮肤密切触摸哦。

其次,留心自己的护肤美妆习气

  • 不要过度清洁自己的皮肤,屏障受损墨黑花后皮脂排泄反而更严峻。

  • 假如运用了会触摸到脸、含油脂类多的护理产品 (比方护发油),也要留心清洁。

  • 日常擦脸的时分温顺一些,别把自己当地板拼命冲突冲突。

  • 尽量防止和别人共用化装刷、美妆蛋光良老婆等化装用品,并且准时清洗。

其实能够做好以上两个方面,作为防备来说现已很到位了。可是假如仍是有同学想要更 360 度无死角防备的话,还能够重视一下不致痘 (noncomedogenic)方羽心 成分的护肤品。

最终,在一些特别的生理病理时期,比方于青春期、阿姨前期、多囊激素水平不稳定的时分,都或许会引起皮脂排泄量的改动。这时分仍是要首要以身体健康舒适为主,然后再去各方面调整合适自己的日常习气。

  • 运动能够化装,可是必定要留心卸装和清洁。

  • 化装品自身不会阻塞毛孔,但皮肤油脂排泄越多、带妆时刻越长,越简略进入毛孔。

  • 假如没有呈现显着的毛孔阻塞症状 (痘痘、黑头、毛孔相关疾病):只需留心日常的日子、护肤美妆习气就好。

  • 假如有阻塞问题:先找到原因,防止加剧,然后能够挑选含酸类的护肤品 or 医美刷酸来改进。

  • 假如问题很严峻:比方严峻的痤疮、毛囊炎等,必定要先去医院对症医治后,再考虑日常护理的改进。

提到毛孔阻塞,许多同学会想到的问题便是「黑头」。但还有另一种状况,便是它或许就不是黑头,而是脂质微丝(Sebaceous Filaments)。

脂质微丝是正常的毛囊代谢的产品,而黑头是皮脂没能正常排出毛囊堵在毛囊口导致的。

并且,脂质微丝和黑头在色彩、形状、摸起来的感觉上也都是不太相同的。

比方说,看图:

参阅内容

[1] opentextbc.ca/anatomyandphysiology/ch山东制作移动养蜂车apter/5-2

[2] Draelos ZD et al., J悲催小媳妇翻身记our Amer Aca华能生长宝d Dermat., 2001; 45(4):0-543.

[3] Albert MK et重铸大商 al., Arch Dermat., 1972; 106(6):843-850.

- 进化论宠粉时刻-

今日的同学,我会随机抽出一位送出人鱼之水钻石口红一个~还等啥?快举动吧\( ̄︶ ̄)/

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